ESCAPADE
DES MAMAS
Un moment de complicité entre mères pour récupérer après l’accouchement
ANNULATION DU SEJOUR DANS LE FINISTER
Séjour reporté !
pour plus de facilité, accessibilité, le séjour va être modifié
et proposé dans les côtes d’armor
Infos à venir
Offrez-vous
une pause
Simplicité - Petit comité - Intimité
Créer un lien de confiance
Récompenser, réconforter
Profiter , Partager
S’amuser, se Reposer
Tel est le but de cette escapade...
Ce qui vous attend
2 nuits, 3 jours dans un lieu chaleureux au bord de mer
RDV dans le Finistère sur les plages de sable blanc.
5 à 8 personnes maximum
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Un cours dynamique le matin avec des exercices de renforcement, d’équilibre et d’étirements.
Une activité plus douce en soirée
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Brunch de fin de matinée et dîner avec des saveurs gourmandes, locales et de saison
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Un Sauna et Jacuzzi seront à disposition pendant votre temps libre.
Soin Rebozo offert ( proposé sur les temps libres)
Massage individuel ( sur demande)
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Quoi de mieux qu’un bon bol d’air lors d’une balade au bord de mer , ou d’une sortie vélo entre filles pour recharger les batteries
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Un film sera projeté via vidéoprojecteur sur le thème du postpartum. afin d’en discuter et débattre autour de ces sujets
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Kayaks, paddles et quelques vélos mis à disposition
Questions
Réponses
Séjour confirmé au plus tard un mois avant
avec un minimum de 5 personnes (adultes)
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Jeunes mamans à partir de 2 mois
post accouchement jusque 12 mois
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Comme précisé dans la question suivante, le co-parent ou proche est accepté pour s’occuper d’un bébé allaité lors du séjour. ( bébés acceptés entre 2 à 8 mois maximum)
afin de ne pas perturber le reste du groupe
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Pas de Nounou disponible sur place
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Cette escapade est prévue pour les mamans uniquement afin de prendre soin d’elles en premier.
Cependant
si vous êtes toute jeune maman allaitante et que deux jours vous parait trop long, le co-parent ou ami(e) peut vous accompagner afin de s’occuper pleinement du bébé en dehors des tétées. Dans ce cas, un tarif réduit vous sera proposé.
Pour le bien-être de la maman. le co-parent prendra donc toutes les responsabilités hors tétées pour laisser la mère suivre le séjour tranquillement.
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Nous vous conseillons d’attendre deux mois post accouchement
Les conditions physiques de chacune seront acceptés et tout sera adapté individuellement si besoin
Il est conseillé d’avoir l’avale de votre Sage femme ou professionnel de santé
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Nous nous adaptons à vos restrictions alimentaires, celles-ci seront à nous préciser en - amont .
Local , Bio, de saison
2 repas prévus par jour :
Brunch autour de 11h00
Dîner autour de 19h30.
Tisanes, cafés, biscuits, fruits secs à disposition en journée.
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Oui !
Le séjour est prévu autant pour les personnes n’ayant jamais pratiqué de yoga, qu’aux élèves assidues. Différentes options de positions seront proposées
Les autres activités restent des propositions, chaque personne restent libre de se reposer ou d’y participer
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Si vous venez avec votre bébé : Sac de change, Lit parapluie, ses repas s’il est diversifié.
Maillot de bain, serviette de bain pour le Spa, Jacuzzi ou baignade en mer.
Vélos si vous souhaitez participer à une ballade en pleine nature
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Le séjour sera validé au plus tard un mois avant , avec un minimum de 5 personnes (adultes), 8 personnes maximum.
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Vous pouvez tout à fait offrir ce séjour à une amie. Je me ferais un plaisir de vous préparer une carte cadeau.
Journée type :
_ _ _ _ : Réveil Libre
_ _ _ _ : Tisanes, thé, café, biscuits secs disponibles
10h : Yoga postnatal / dynamique
11h30 : Brunch sucré/salé
_ _ _ _ : Temps libre ( sauna, jacuzzi, lecture, ballades, massages… )
17h30 : Activités douces proposées créatives ou en mouvement
19h30 : Dîner
_ _ _ _ : Soirée collective sur la plage, autour d’un film ou en solo
Planning non figé, susceptible d’être modifié en fonction du déroulement du séjour ou conditions météo
Chambre 1 : 1 lit double , 14m2 Accès direct à la terrasse principale extérieure de 50m2
Chambre 2 : 2 lits simples éclairée par un puit de lumière, dispose de 2 lits de 90
Chambre 3 : 1 lit double 15 m2 Propose une terrasse privative de 15m2 et une salle de bain privative
Chambre 4 : 1 lit superposé de 90 dédiée habituellement aux enfants
Le tarif comprend :
Location du gîte : 3jours, 2 nuits
2 repas/jours : Brunch sucré salé + Dîner
Tisanes, thés, cafés, fruits secs, biscuits disponible toute la journée
2 cours de yoga en matinée
1 Soin Rebozo
Ateliers
Logistique du séjour
Cadeaux surprises
à partir de 375€ !
Ne comprend pas :
Le transport jusqu’au gîte (covoiturage proposé)
La nourriture, soins, changes du bébé
Frais ou achats extérieurs au gîte
Massage individuel sur demande
Tarifs : Pension complète
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Lit double à partager
375€ / pers (Tarif réduit) *
405€ tarif normal (après le 15 Mars)
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Pour 2 personnes
Profiter d’un tarif réduit en partageant un lit double avec une amie ou le co-parent
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Paiement en 2 fois, Acompte de 200€ à l’inscription. non remboursable, et nominatif. si annulation de votre part.
Deuxième paiement à effectuer avant le 1er Mai au plus tard
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Chambre 1 ou 3 *
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Lit double en solo
595 € (Tarif réduit) *
625€ tarif normal après le 15 Mars
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Pour 1 personne
Vous souhaitez garder votre confort, intimité, et rester seule dans une chambre, cette option est pour vous.
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Paiement en 2 fois, Acompte de 300€ à l’inscription. non remboursable, et nominatif. si annulation de votre part.
Deuxième paiement à effectuer avant le 1er Mai au plus tard
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Chambre 1 et 3 *
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Chambre : 2 Lits simples
395 € / pers(Tarif réduit) *
425€ tarif normal après le 15 Mars
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2 lits simples, ou 1 lit superposé
Chacun son lit dans une chambre commune. Le lit superposé est à la base prévue pour une chambre enfant.
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Paiement en 2 fois, Acompte de 200€ à l’inscription. non remboursable, et nominatif. si annulation de votre part.
Deuxième paiement à effectuer avant le 1er Mai au plus tard
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Chambre 2 ou 4 *
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Early Bird : 30euros de réduction jusqu’au 20 Mars*