Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Ashtanga yoga, • 17/11/2021 Assis partie2 Précédent Ashtanga Assise 1 Suivant Ashtanga séquence finale Vous aimerez aussi Ashtanga Equilibre Routinematinale 5min Tuto Pinchamayurasana ( équilibre sur les avant-bras ) Explication du Saut avant/arrière (vinyasa) Hatha : Détente du haut du dos
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