Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Ashtanga yoga, • 10/11/2023 ASht presentation Suivant ashtanga : cours complet pour nouveaux pratiquants Vous aimerez aussi Vinyasa Hanuman ashtanga : cours complet pour nouveaux pratiquants Pawanmuktasana Serie 3 : Amélioration du flux d'énergie Explication du Saut avant/arrière (vinyasa) Tuto Pinchamayurasana ( équilibre sur les avant-bras )
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